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Lorsqu’il est question de santé, rien n’est impossible. Le surpoids représente bel et bien une menace pour la santé d’une personne et demande à ce qu’elle perde rapidement des kilos en plus. Toutefois, afin d’y parvenir, il existe mille façons de perdre du poids en 15 jours seulement. Pratiquer une activité physique régulière Est-il possible

Les jambes lourdes c’est un fléau qui touche beaucoup de personnes : les femmes enceintes, les personnes en surpoids et les seniors. Cela peut être très désagréable et inesthétique. Si avant cette maladie était traitée par des médicaments, actuellement de nouvelles méthodes de traitement sont disponibles sur le marché notamment l’électrostimulation. On vous dit à

Si l’alimentation fait beaucoup lors d’un régime, les exercices physiques permettent également de mincir plus rapidement et durablement. Certains pensent qu’il faut se mettre au running ou à la natation pour brûler beaucoup de calories. Mais la marche permet aussi de perdre du poids, sans même s’en rendre compte parfois. Comment perdre 2 kg rien

Les vergetures sont généralement les conséquences de la croissance (puberté), de changements de poids importants ou d’une grossesse. Si elles apparaissent facilement, il est beaucoup plus difficile de s’en débarrasser. La chromothérapie est une méthode qui a déjà prouvé son efficacité. Découvrez ce que c’est et comment ça fonctionne. La chromothérapie : une variante des

Les jambes ont déjà un volume important car les plus gros muscles du corps d’un homme ou d’une femme se trouvent aux jambes. Si vous y ajoute encore une couche de gras, alors vous pouvez facilement être complexé par son surpoids. Soyez rassuré, il est possible de mincir des jambes rapidement. Découvrez ici comment maigrir

Maigrir des jambes est possible, mais ce n’est pas la chose la plus facile à faire. Même en pratiquant une activité physique régulière, il s’avère difficile de mincir sur une zone en particulier. Généralement la perte de poids se fait dans l’ensemble ou pas du tout. Mais il existe tout de même des sports spécialement

Les jambes sont souvent mises en avant quand elles sont fines et bien toniques. Ce sont des atouts permettent à la femme, mais aussi à l’homme d’avoir une magnifique silhouette. Il est donc important d’opter pour les activités adéquates visant à les entretenir. La meilleure solution consiste à suivre un programme approprié combinant exercices et

Votre visage vous paraît trop rond et vous souhaitez éliminer ce surplus de graisse rapidement. Il est vrai que les graisses s’accumulent au niveau du double-menton et des joues sont très tenaces et peuvent demander beaucoup de temps pour partir totalement. Mais voici plusieurs solutions efficaces pour obtenir des effets rapides et des résultats concrets

Si certaines huiles essentielles sont fortement déconseillées pendant la grossesse, d’autres présentent des vertus incroyables. Toutefois, leur manipulation doit se faire avec la plus grande prudence. Les bienfaits de l’aromathérapie durant le premier trimestre La thérapie par les huiles essentielles est naturelle et efficace contre certains désagréments. Cependant, leurs utilisations doivent se faire avec parcimonie,

Nombreuses sont les femmes à souhaiter allaiter leur bébé le plus longtemps possible. Cependant, très souvent, certains éléments du quotidien peuvent venir perturber la qualité de la lactation. Il existe plusieurs solutions pour permettre un allaitement de qualité. Parmis ces dernières, l’homéopathie est particulièrement privilégiée. Cette dernière est efficace pour lutter contre plusieurs désagréments, notamment

Dans l’optique de se sentir bien dans sa peau et de s’habiller sans aucun complexe, la plupart des femmes aspirent à avoir des jambes légères. Les jambes lourdes sont souvent la conséquence d’insuffisance veineuse, elle-même liée à divers facteurs. Pas besoin de s’alarmer, un régime alimentaire sain et équilibré peut être un remède efficace contre

Neuf mois d’attente, c’est aussi, neuf mois d’épreuves au quotidien, où la femme passe par de nombreuses émotions psychologiques et physiques. Comme avoir les pieds, les chevilles, le genou, les cuisses, le ventre, les bras et même le visage gonflés ! Tout cela, est dû à une rétention d’eau importante durant la grossesse, souvent causée

Nous savons tous que les graines ont de grandes vertus naturelles très bénéfiques pour le corps. Mais saviez-vous que certaines d’elles, pouvaient lutter contre la cellulite ? Découvrons ensemble, celles aux propriétés anti cellulite, qui vous permettront d’avoir une admirable peau ! Le top des graines anti cellulites La graine de courge Riches en potassium,

La cellulite aqueuse est due à une rétention hydrique qui se développe en particulier sur certaines parties de votre corps (cuisses, fesses et hanches). Il vous faut donc privilégier des aliments drainants pour la combattre. Certains de ces aliments se retrouvent parfois dans votre assiette pendant votre repas. Pour vous aider à choisir les bons

Il n’y a pas de secret, pour déloger la cellulite, il est essentiel d’avoir une excellente hygiène de vie, qui veut dire : prendre soin de son corps (massages avec application de crèmes hydratantes et suivi d’un programme sportif). Mais également, avoir une alimentation saine, en favorisant les aliments qui ont le pouvoir de stimuler

Environ une femme sur deux est touchée par la peau d’orange. Si les crèmes exfoliantes sont relativement efficaces, il n’en est pas moins vrai qu’elles sont chères. Voici une recette de grand-mère à base d’huile d’olive pour combattre la cellulite. Comme toutes les recettes efficaces, elle est très simple. Programme pour combattre la cellulite La